فيديو لم الشمل

الحفاظ على لياقتك في ريونيون: الصالات الرياضية والمتنزهات والمجتمعات النشطة

لا تشتهر جزيرة ريونيون، الواقعة في المحيط الهندي، بمناظرها الطبيعية الخلابة وثقافتها النابضة بالحياة فحسب، بل أيضًا بفرصها للحفاظ على لياقتك ونشاطك. سواء كنت تفضل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، أو استكشاف حدائق الجزيرة الجميلة، أو الانضمام إلى المجتمعات النشطة، فإن ريونيون لديها ما يناسب الجميع. في هذه المقالة، سوف نستكشف الخيارات المختلفة المتاحة للحفاظ على لياقتك في ريونيون.

الجمنازيوم

تعد الصالات الرياضية خيارًا شائعًا لأولئك الذين يتطلعون إلى الحفاظ على لياقتهم البدنية والحفاظ على روتين ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. يقدم ريونيون العديد من صالات الألعاب الرياضية المجهزة تجهيزًا جيدًا والتي تلبي مستويات وتفضيلات اللياقة البدنية المختلفة. فيما يلي بعض أفضل الصالات الرياضية في الجزيرة:

• لم شمل نادي اللياقة البدنية: يقع Fitness Club Reunion في سان دوني، ويقدم مجموعة واسعة من دروس اللياقة البدنية والمعدات الحديثة وبرامج التدريب الشخصية.
• لياقة الجسم والعقل: يقع Body & Mind Fitness في سانت بيير، ويشتهر بأجوائه الودية وخيارات التمارين المتنوعة، بما في ذلك الفصول الجماعية والتدريب الشخصي.
• فيت أند ويل: يقع Fit’N’Well في Saint-Gilles-les-Bains، وهو عبارة عن صالة ألعاب رياضية واسعة توفر مجموعة متنوعة من دروس اللياقة البدنية ومعدات رفع الأثقال وآلات القلب.

صورة لم الشمل 1:

حدائق

تنعم ريونيون بالعديد من المتنزهات والمساحات الطبيعية التي توفر المكان المثالي للأنشطة والتمارين الخارجية. توفر هذه الحدائق بيئة منعشة، مما يسمح للزوار بالتواصل مع الطبيعة مع الحفاظ على لياقتهم. فيما يلي بعض المتنزهات البارزة في ريونيون:

• حديقة الدولة: يقع Le Jardin de l’Etat في سان دوني، وهو عبارة عن حديقة خلابة تضم مساحات خضراء مورقة ومسارات للمشي ومحطات للياقة البدنية، مما يجعلها مكانًا رائعًا للركض أو ممارسة اليوغا.
• بارك دي بالمييه: يقع Parc des Palmiers في سان بيير، وهو منتزه جميل يضم أشجار النخيل وملعبًا ومسارًا للركض، مما يوفر أجواءً هادئة لممارسة التمارين في الهواء الطلق.
• لو باراشوا: يقع Le Barachois في سان دوني، وهو منتزه على الواجهة البحرية يوفر إطلالات خلابة على المحيط. ويتميز بمسارات للمشي والركض، مما يجعله موقعًا مثاليًا لممارسة التمارين الرياضية في الهواء الطلق.

صورة لم الشمل 2:

المجتمعات النشطة

يعد التفاعل مع المجتمعات النشطة طريقة رائعة للبقاء متحفزًا والالتقاء بأفراد ذوي تفكير مماثل يشتركون في شغف اللياقة البدنية. يوجد في ريونيون العديد من المجتمعات النشطة التي تنظم الأنشطة والفعاليات الجماعية. فيما يلي بعض المجتمعات النشطة البارزة في ريونيون:

• جمع شمل العدائين: ينظم Run Runners Reunion، وهو مجتمع جري شهير في ريونيون، جولات جماعية منتظمة وسباقات وجلسات تدريبية لجميع مستويات اللياقة البدنية.
• نادي ريونيون للدراجات: لعشاق ركوب الدراجات، يقدم نادي ريونيون للدراجات جولات جماعية وفعاليات ركوب الدراجات وورش عمل لتحسين المهارات وتعزيز نمط حياة صحي.
• لم شمل اليوغا: Yoga Reunion هو مجتمع يجمع ممارسي اليوغا من جميع المستويات. ينظمون جلسات يوغا في الهواء الطلق وورش عمل وخلوات لتعزيز الصحة البدنية والعقلية.

صورة لم الشمل 3:

من خلال الاستفادة من الصالات الرياضية والمتنزهات والمجتمعات النشطة في ريونيون، يمكنك الحفاظ على نمط حياة صحي ونشط مع الاستمتاع بالجمال الطبيعي للجزيرة.

مراجع حسابات

– نادي اللياقة البدنية ريونيون: fitnessclubreunion.com
- لياقة الجسم والعقل: bodymindfitness.re
- Fit'N'Well: fitnwell.re
– حديقة الدولة: jardin-etat.re
– بارك دي بالمييه: saint-pierre.re
– لو باراشوا: saint-denis.re
- تشغيل Runners Reunion: runrunnersreunion.re
- نادي ريونيون للدراجات: reunioncyclingclub.re
- لم شمل اليوغا: Yogareunion.re