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玻利维亚外出就餐：每顿饭的建议
玻利维亚是一个文化多样性丰富、风景优美的国家。 它的美食也不例外，提供各种美味佳肴，展示该国独特的风味和食材。 无论您是美食爱好者还是只是想探索当地美食，玻利维亚都能满足您的需求。 在本文中，我们将为从早餐到晚餐的每顿饭提供建议，重点介绍必尝菜肴和享受玻利维亚美食的最佳场所。
早餐
1. 萨尔特尼亚斯： 这些美味的糕点是玻利维亚很受欢迎的早餐选择。 它们充满了肉、蔬菜和香料的混合物，并烘烤至完美。 Salteñas 通常与一杯咖啡或茶一起享用。
2. Api con Pastel： 这种传统的玻利维亚早餐包括一种名为“api”的热玉米饮料，配上一片“pastel”，这是一种由玉米粉制成的蛋糕。 口味的组合既舒适又美味。
3.塔瓦塔瓦： Tawa Tawa 是一种玻利维亚煎饼，由玉米粉制成，配有各种配料，如奶酪、果酱或蜂蜜。 这是丰盛又丰盛的早餐选择，让您一整天都精力充沛。
午餐
4.西尔潘乔： Silpancho 是一道颇受欢迎的玻利维亚午餐菜肴，由裹着面包屑的炸牛肉片放在米饭上，上面撒上煎鸡蛋、洋葱和西红柿。 这是一顿丰盛而令人满意的饭菜，一定会让您满意。
5. 萨尔特尼亚德波洛： 与早餐 salteñas 类似，这些是较小的版本，里面装的是鸡肉而不是牛肉。 它们是常见的午餐小吃，可以在许多街头小吃摊和面包店找到。
6. 索帕德玛尼： 这种传统的花生汤是玻利维亚美食的主食。 它由磨碎的花生、牛肉、蔬菜和香料制成，创造出浓郁可口的肉汤。 Sopa de Mani 通常是午餐时间的主菜。
下午点心
7. 反库乔斯： Anticuchos 是腌制和烤肉串，通常是牛肉或鸡肉。 它们是玻利维亚流行的街头小吃，通常搭配辣花生酱。 不要错过尝试这种美味又令人满意的小吃的机会。
8. 腐殖质： Humintas 与玉米粉蒸肉相似，但具有独特的玻利维亚风味。 它们由磨碎的玉米制成，填充奶酪，并在蒸之前包裹在玉米皮中。 这些美味佳肴通常作为下午茶享用。
9. 萨尔奇帕帕斯： Salchipapas 是玻利维亚流行的快餐菜肴。 它由炸薯条、切片香肠和各种酱汁组成。 在探索玻利维亚的街道时，Salchipapas 是一种快速美味的小吃。
晚餐
10.洛莫·萨尔塔多： Lomo Saltado 是一道融合了中国和秘鲁风味与玻利维亚风味的融合菜肴。 它由炒牛肉、洋葱、西红柿和香料组成，搭配米饭或搭配炸薯条。 这道美味的菜肴是晚餐必尝的菜肴。
11.帕库穆图： Pacumutu 是一道起源于科恰班巴地区的传统玻利维亚菜肴。 它由玉米粉、牛肉、土豆和香料制成，全部在陶锅中煮熟。 这道丰盛的炖菜非常适合享用令人满意且舒适的晚餐。
12.皮克·马乔： Pique Macho 是一道颇受欢迎的玻利维亚菜肴，以其分量足、口味大胆而闻名。 它由切片牛肉、香肠、洋葱、西红柿和炸薯条组成，全部混合在一起，上面撒上辣酱。 Pique Macho 深受当地人和游客的喜爱。
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玻利维亚图片 2：
玻利维亚图片 3：
参考资料
– gypsywarrior.com：玻利维亚图片 1、2 和 3。
