菲律宾视频

菲律宾外出就餐：每顿饭的建议

菲律宾是一个多元化的国家，拥有丰富的烹饪传统。从传统的菲律宾菜肴到国际美食，总有一款能满足各种口味。无论您是想要探索新口味的美食家，还是只是想享受一顿美味佳肴，本文都会为您提供在菲律宾的每顿饭菜的建议。

早餐

以丰盛的菲律宾早餐开始新的一天。一些流行的选项包括：

• 塔普西洛格： 经典的菲律宾早餐包括腌牛肉 (tapa)、大蒜炒饭 (sinangag) 和煎鸡蛋 (itlog)。
• 锡洛格： 与 Tapsilog 类似，但具有不同的蛋白质选择，例如 longganisa（菲律宾香肠）或 tocino（甜腌猪肉）。
• 潘德萨尔： 一种主食菲律宾面包卷，通常与黄油、奶酪或各种涂抹酱一起享用。
• 锡南加格： 大蒜炒饭是许多菲律宾早餐菜肴的常见搭配。

享用一杯当地咖啡，例如 kapeng barako 或 kapeng alamid，让您的早餐体验更加完美。

早午餐

如果您喜欢晚一点、更轻松的用餐，早午餐是菲律宾的热门选择。以下是一些建议：

• 敷料： 一种美味的菲律宾菜肴，用醋、酱油、大蒜和香料腌制的肉（通常是猪肉或鸡肉）制成。
• 卡雷卡雷： 传统的菲律宾炖菜，由牛尾、牛肚和蔬菜制成，用花生酱烹制。
• 四逆港： 用罗望子、西红柿和各种蔬菜制成的酸汤，通常与猪肉、牛肉或虾一起煮。
• 煎饼： 菲律宾面条与蔬菜、肉类和/或海鲜一起炒。

早午餐搭配清爽的柑橘汁或当地的精酿啤酒。

午餐

午餐时，您可以探索充满活力的街头美食，或在当地餐馆享用美味的菲律宾美食。以下是一些选项：

• 烤乳猪： 烤全猪，以其皮脆肉嫩而闻名。它通常是节日场合的焦点。
• 西西格： 这是一道由切碎的猪脸和猪耳朵制成的铁板菜肴，用香料调味，放在热盘子上。
• 你好你好： 一种流行的菲律宾甜点，由碎冰、甜水果、果冻、豆类制成，上面撒上淡奶和牛奶果馅饼。
• 阿多邦马诺克: Chicken adobo，菲律宾的一道主食，用醋、酱油、大蒜和香料烹制的鸡肉制成。

不要忘记尝试一些当地美食，如 balut（煮鸭胚）或 isaw（烤鸡肠），以获得真正正宗的体验。

下午点心

在菲律宾，merienda（下午点心）是一项珍贵的传统。这里有一些零食可以满足您的渴望：

• 图龙： 用春卷皮包裹香蕉和菠萝蜜制成的甜食，然后油炸至酥脆。
• 比宾卡： 一种传统的年糕，由糯米粉、椰奶制成，上面撒上咸鸭蛋和奶酪。
• 你好你好： 一种清爽的甜点，由碎冰、甜水果、果冻、豆类制成，上面撒有淡奶和牛奶果馅饼。
• 鱼丸： 油炸鱼丸配上香甜浓郁的酱汁。

晚餐

晚餐有多种选择，从当地菲律宾菜肴到国际美食。以下是一些建议：

• 四逆港： 用罗望子、西红柿和各种蔬菜制成的酸汤，通常与猪肉、牛肉或虾一起煮。
• 敷料： 一种美味的菲律宾菜肴，用醋、酱油、大蒜和香料腌制的肉（通常是猪肉或鸡肉）制成。
• 基尼洛： 一种菲律宾风格的酸橘汁腌鱼，由生鱼或海鲜用醋、柑橘汁、洋葱和辣椒腌制而成。
• 烤海鲜： 新鲜的海鲜，如虾、鱿鱼和鱼，烤得恰到好处，配上米饭和蘸酱。

以传统的菲律宾甜点结束您的晚餐，如焦糖布丁或 halo-halo（碎冰甜点）。

深夜饮食

如果您想吃午夜小吃或寻找下班后闲逛的地方，菲律宾有充满活力的深夜美食场所。以下是一些选项：

• 西西格： 这是一道由切碎的猪脸和猪耳朵制成的铁板菜肴，用香料调味，放在热盘子上。
• 我看见： 烤鸡肉或猪肠，通常串成串，蘸上辣醋酱。
• 塔普西洛格： 经典的菲律宾早餐菜肴，适合一天中的任何时间享用。
• 街头烧烤： 烤肉串，如猪肉或鸡肉，配上浓郁的烧烤酱。

结论

探索菲律宾的美食本身就是一次冒险。从传统的菲律宾菜肴到国际风味，每个人都能找到适合自己的口味。无论您是享受丰盛的早餐、美味的午餐，还是满足您深夜的渴望，菲律宾都能提供多种选择来满足您的味蕾。

参考资料

– gypsywarrior.com（菲律宾图片 1： )
– gypsywarrior.com（菲律宾图片 2： )
– gypsywarrior.com（菲律宾图片 3： )