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文化敏感性：了解菲律宾的当地规范

菲律宾是一个由 7,000 多个岛屿组成的群岛，以其丰富的文化遗产和多元化的人口而闻名。 在访问这个美丽国家或与人民互动时，理解和尊重当地规范和文化敏感性至关重要。 在本文中，我们将探讨菲律宾文化的各个方面，并就游客应注意的文化敏感性提供有价值的见解。

语言与沟通

菲律宾语和英语是菲律宾的官方语言，菲律宾语为国语。 值得注意的是，全国各地都有多种地方语言和方言。 英语被广泛理解和使用，特别是在城市地区和旅游目的地。 然而，当游客努力学习一些基本的菲律宾语短语时，我们总是会受到赞赏。

• 马干当乌马加： 早安
• 萨拉马特： 谢谢
• 帕基乌萨普：
• 波曼欣： 打扰一下

了解语言的重要性并使用基本的问候语和短语将有助于创造积极的印象并促进与当地人更好的沟通。

宗教与灵性

菲律宾主要信奉天主教，约 80% 的人口信奉罗马天主教。 宗教在菲律宾人的生活中发挥着重要作用，尊重他们的宗教信仰和习俗非常重要。 参观教堂或宗教场所时，建议衣着端庄，举止尊重。 参加当地的宗教节日和传统也可以更深入地了解菲律宾文化。

• 西努洛节： 宿务市举办的宗教文化节，纪念圣婴耶稣（Santo Niño）
• 帕希亚斯节： 在奎松的卢克班庆祝活动，展示由大米、水果和蔬菜制成的色彩缤纷的装饰品，以表达对丰收的感恩节
• 阿蒂阿蒂汉节： 这是在阿克兰卡利博举行的热闹庆祝活动，以部落舞蹈和音乐为特色

家庭价值观和尊重

菲律宾人非常重视家庭并拥有牢固的家庭纽带。 几代人共同生活在一个家庭中是很常见的。 与菲律宾家庭交往时，必须尊重长辈，并用适当的称呼称呼他们，如“Ate”（姐姐）或“Kuya”（哥哥）。 进入或离开家时，也有向每个家庭成员打招呼和告别的习惯。

• 帕基基萨马： 菲律宾人重视和谐的关系和团队合作。 表现出合作和友好的态度受到高度赞赏。
• 马诺波： 与长辈打招呼时，习惯上握住长辈的手放在自己的额头上，以示尊重。
• 巴亚尼汉： 菲律宾的这种文化特征指的是社区团结精神，邻里在需要时互相帮助。

礼仪社会风俗

菲律宾人普遍热情、好客、友好。 了解并遵守某些礼仪和社会习俗可以帮助游客轻松应对社交场合。

• 波和奥波： 这些是礼貌用语，用于在与年长或有权势的人交谈时表示尊重。
• 帕格玛马诺： 长辈的手触碰自己的额头，以示尊重。
• 巴哈拉那： 这是一个常见的短语，意思是“交给上帝”或“无论发生什么，都会发生”，反映了菲律宾人接受和适应的态度。

食品和餐饮

菲律宾美食多种多样，并受到不同文化的影响。 与菲律宾人一起用餐时，习惯上要等主人或最年长的人开始吃饭后才开始用餐。 接受提供的食物和饮料也是有礼貌的，因为这是一种好客的姿态。 当游客品尝当地美食并表达对食物的享受时，菲律宾人会很欣赏。

• 敷料： 一种流行的菲律宾菜肴，用肉（通常是猪肉或鸡肉）制成，用醋、酱油、大蒜和香料腌制。
• 四逆港： 由罗望子、西红柿、蔬菜、肉类或海鲜制成的酸汤。
• 卡雷卡雷： 由牛尾、牛肚和蔬菜制成的炖菜，配以浓稠的花生酱。

性别角色

菲律宾人普遍坚持传统的性别角色，男性经常扮演养家糊口的角色，而女性则专注于家庭和照顾。 然而，这些角色正在演变，菲律宾社会越来越强调性别平等。 尊重和敏感地对待有关性别角色的个人偏好和信念非常重要。

• 巴巴恩巴拉班: 指坚强、有权力、自信、独立的女性。
• 大男子主义文化： 菲律宾也有一种男子气概文化，人们期望男性坚强、有男子气概。
• 尊重 LGBTQ+ 群体： 菲律宾以对 LGBTQ+ 群体的接受和宽容而闻名，全国各地都有各种 LGBTQ+ 活动和组织。

传统习俗和节日

菲律宾以其充满活力的节日和文化传统而闻名。 这些庆祝活动让人们得以一睹该国丰富的历史和文化遗产。

• 巴里奥嘉年华： 展示菲律宾文化、美食、音乐和舞蹈的社区庆祝活动。
• 帕纳本加节： 它也被称为花卉节，在碧瑶市举行，以装饰着鲜花的彩色花车为特色。
• 卡达亚万节： 这是在达沃市庆祝的为期一周的节日，展示了该地区的丰收和文化多样性。

图1：菲律宾

环保意识

菲律宾拥有令人惊叹的自然奇观，保护环境至关重要。 游客应注意自己的生态足迹并实行负责任的旅游。

• 不留痕迹： 探索大自然时，请务必离开周围环境，并带走所有垃圾。
• 负责任的潜水和浮潜： 遵循保护珊瑚礁和海洋生物的准则，例如不要触摸或踩踏珊瑚。
• 支持可持续举措： 选择环保住宿并支持当地促进​​环境保护的举措。

图2：菲律宾

尊重个人空间

菲律宾人通常热情而深情，但尊重个人空间也很重要，尤其是在与陌生人互动或在正式场合互动时。 建议等待邀请后再直呼某人的名字或进行身体接触。

• 帕萨鲁邦： 拜访某人家时，人们习惯上带一份小礼物或“pasalubong”以表谢意。
• 禁忌和巴尔德： 传统的菲律宾人洗澡需要使用一个称为“tabo”的小勺子和一桶水（“balde”）。
• 马诺波： 长辈的手触碰自己的额头，以示尊重。

图3：菲律宾

结论

菲律宾是一个拥有丰富文化和传统的国家。 通过理解和尊重当地的规范和文化敏感性，游客可以获得更加身临其境和更有意义的体验。 从语言和交流到宗教、家庭价值观和社会习俗，拥抱菲律宾文化的独特方面将增强对这个非凡国家的访问。

参考资料

– 菲律宾旅游部：tourism.gov.ph
– 菲律宾文化中心：culturecenter.gov.ph
– 国家文化艺术委员会：ncca.gov.ph
– 菲律宾每日询问者报：inquirer.net