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巴拉圭外出用餐：每餐的建議

巴拉圭提供豐富的烹飪體驗，融合了受本土和歐洲風味影響的傳統菜餚。 無論您是美食愛好者還是只是想探索當地美食，巴拉圭的每餐都能滿足您的需求。 從豐盛的早餐選擇到令人垂涎的主菜和美味的甜點，這裡有一些建議，可幫助您充分享受在巴拉圭的用餐體驗。

傳統早餐美食

• 奇帕： 一種流行的巴拉圭起司麵包，由木薯澱粉和起司製成。 通常與一杯熱馬黛茶一起享用。
• 姆貝朱： 由木薯粉和起司製成的無麩質煎餅。 外脆內軟。
• 巴拉圭索帕: 儘管它的名字如此，但它實際上是一種由起司和洋蔥製成的緻密玉米麵包。 這是一道必須嘗試的早餐或配菜。

美味的午餐選擇

• 烤： 巴拉圭的烤肉 asado 由各種烤肉組成，包括牛肉、豬肉和雞肉，搭配 Chimichurri 醬。
• Milanesa飯店： 裹麵包屑和油炸的肉排，通常用牛肉或雞肉製成。 搭配馬鈴薯泥和新鮮沙拉。
• 巴拉圭足球協會： 傳統的巴拉圭湯，由玉米粉、牛肉、蔬菜和香料製成。 這是豐盛可口的午餐選擇。

誘人的晚餐美食

• 所以約索皮： 用洋蔥、番茄和香料慢煮的燉牛肉。 它通常搭配米飯和木薯薯條。
• 柔和的曼迪奧： 與肉餡捲餅類似，這些都是油炸的餡餅，裡面充滿了木薯、起司和肉的混合物。
• 博裡博裡： 巴拉圭雞肉和玉米湯，配上玉米粉和起司製成的餃子。 這是一道令人心曠神怡、美味的菜餚。

美味甜點縱享

• 姆布魯庫亞： 盛在玻璃杯中的百香果慕斯。 它清淡、清爽，是結束一頓飯的完美方式。
• 巴拉圭奎索： 類似起司蛋糕的甜起司甜點。 它是用巴拉圭當地起司、雞蛋和糖製成的。
• 塞莫拉多： 用肉桂和丁香調味的甜玉米麵布丁。 它通常是熱的，上面撒上焦糖醬。

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探索巴拉圭的美食

巴拉圭的美食不僅限於傳統菜餚。 該國還提供各種國際美食和融合餐廳。 首都亞松森以其多樣化的餐飲選擇而聞名。 從義大利和日本到墨西哥和中東，您可以找到各種口味來滿足您的渴望。

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街頭美食

巴拉圭的街頭小吃是美食愛好者的必嘗之地。 您可以在全國各地找到提供美味小吃和快餐的攤位和餐車。 一些流行的街頭小吃包括：

• 餡餅： 這些美味的餡餅充滿了各種配料，如肉、起司或蔬菜。
• 姆貝朱·雷諾諾： 傳統 mbejú 煎餅的填充版本，裡面填滿起司、火腿或其他配料。
• 喬裡潘： 令人垂涎欲滴的烤香腸搭配硬皮麵包卷。

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探索當地市場

參觀巴拉圭當地市場是體驗充滿活力的飲食文化和發現新鮮農產品的好方法。 亞松森的 Mercado Cuatro 是全國最大的市場之一，提供各種水果、蔬菜、肉類和香料。 您還可以找到傳統手工藝品和紀念品帶回家。

盡情享用巴拉圭飲品

如果不嘗試一些傳統飲料，巴拉圭的用餐體驗就不完整。 以下是一些流行的選擇：

• 特雷西塔： 一種由馬黛茶、檸檬汁和香草製成的清涼飲料。
• 卡尼塔： 巴拉圭版本的甘蔗汁，通常與檸檬汁或其他水果混合。
• 克拉維利托： 一種傳統的巴拉圭雞尾酒，由 caña paraguaya（甘蔗酒）和石榴糖漿製成。

參考文獻：

• 巴拉圭網
• 亞松森.gob.py
• 孤獨星球
• paraguaytraveler.com