數位排毒：摩納哥的自然靜修處

摩納哥是位於法國裡維埃拉的一個小型主權城邦，以其迷人的賭場、豪華遊艇和充滿活力的夜生活而聞名。 然而，在這個迷人目的地的喧囂之中，有著寧靜的自然休養所，是遠離數位世界的完美場所。 如果您正在尋求數位排毒並希望與大自然重新建立聯繫，摩納哥有一些隱藏的寶藏可以幫助您放鬆身心並恢復活力。 在本文中，我們將探索摩納哥的自然靜修所，這些靜修所提供了遠離螢幕和科技的寧靜環境。

1.格蕾絲王妃玫瑰園

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葛蕾絲王妃玫瑰園是位於摩納哥豐維耶的一座令人驚嘆的植物園。 花園以摩納哥格蕾絲王妃的名字命名，擁有 4,000 多株玫瑰叢和各種其他花卉和植物。 當你進入花園時，你會被醉人的玫瑰花香和鮮豔的色彩所吸引。 沿著小徑悠閒漫步，欣賞精心維護的玫瑰花壇，找個安靜的地方坐下來放鬆。 花園營造出寧靜的氛圍，讓您與大自然重新建立聯繫，並從數位世界中得到休息。

• 沉浸在美麗之中： 驚嘆於種類繁多的玫瑰，每種都有其獨特的顏色和香味。

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• 享受寧靜： 找個安靜的長凳或陰涼的地方坐下來，沉浸在花園的寧靜氛圍中。
• 了解玫瑰： 請造訪資訊中心，了解不同玫瑰品種及其歷史的有趣事實。
• 捕捉美麗瞬間： 帶上您的相機，捕捉玫瑰和花園周圍令人驚嘆的美景。

2.摩納哥異國花園

摩納哥異國情調花園是位於豐維耶區懸崖邊的植物園。 這個獨特的花園擁有來自世界各地的大量稀有多肉植物和仙人掌。 當您探索花園時，您會對種類繁多的植物感到驚訝，其中一些是極其稀有和瀕臨滅絕的植物。 異國風情花園是一片寧靜的綠洲，您可以遠離科技的束縛，沉浸在大自然的奇觀之中。

• 發現稀有植物物種： 探索花園裡種類繁多的外來植物，包括稀有的多肉植物和仙人掌。
• 欣賞全景： 從花園中您可以欣賞到地中海和摩納哥城市景觀的壯麗景色。
• 了解沙漠生態系： 該花園提供有關沙漠生態系統和保護重要性的教育展示和資訊。

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• 在陰影區域放鬆： 尋找一個安靜的地方坐下來放鬆身心，周圍環繞著花園的自然美景。

3. 拉沃託海灘

拉沃託海灘是摩納哥唯一的公共海灘，是遠離城市喧囂街道的寧靜之地。 這個美麗的沙灘沿著地中海延伸，為放鬆身心和享受自然環境提供了一個寧靜的環境。 拋開您的數位設備，擁抱陽光、沙灘和大海的簡單。

• 沐浴陽光： 在海灘上放鬆身心，沐浴在溫暖的地中海陽光下。
• 在水晶般清澈的海水中游泳： 在地中海蔚藍的海水中暢泳。
• 享受海灘活動： 參加沙灘排球、槳板運動，或只是建造沙堡。
• 盡情享受海邊美食： 您可以在海濱餐廳享用美味佳餚，享用新鮮的海鮮並欣賞壯麗的景色。

4。 日本庭園

日本花園是隱藏在摩納哥繁華城市景觀中的一顆寶石。 這片寧靜的綠洲由著名景觀設計師別府康夫 (Yasuo Beppu) 設計，受傳統日本花園的啟發，提供寧靜的度假勝地。 沉浸在和諧的氛圍中，周圍環繞著鬱鬱蔥蔥的綠色植物、寧靜的池塘和傳統的日本建築。

• 體驗禪宗： 當您漫步在精心設計的小徑和寧靜的花園中時，您會找到內心的平靜與安寧。
• 欣賞傳統元素： 探索日本建築之美，包括寶塔、橋樑和石燈籠。
• 享受茶道： 參加傳統的日本茶道，您可以品嚐泡茶的藝術並欣賞其文化意義。
• 反思與冥想： 在花園裡找個安靜的地方來思考、冥想，或只是享受片刻的獨處。

5. 豐維耶公園

豐維耶公園是位於摩納哥豐維耶區的一片寬敞的綠洲。 公園提供遠離城市喧囂的寧靜休憩之所，提供充足的空間讓客人放鬆、運動和與大自然重新建立聯繫。 豐維耶公園擁有鬱鬱蔥蔥的草坪、風景如畫的湖泊和風景優美的步道，是逃離數位世界、享受摩納哥自然景觀之美的完美場所。

• 悠閒地散步： 探索公園維護良好的步道，周圍環繞著美麗的植被和風景。
• 大自然野餐： 帶上野餐食品，在指定的野餐區享受一頓寧靜的餐點。
• 參加戶外活動： 公園提供各種娛樂設施，包括遊樂場、健身區和滑板公園。
• 發現當地的動植物： 留意公園裡多樣化的植物和動物物種，包括鴨子、天鵝和各種樹木品種。

6. 聖馬丁花園

聖馬丁花園是一座迷人的公園，位於摩納哥老城區附近，是遠離城市喧囂的寧靜場所。 這個隱藏的寶石擁有蜿蜒的小路、鬱鬱蔥蔥的綠色植物和美麗的花壇，提供了一個放鬆身心和享受自然美景的寧靜空間。

• 安靜散步： 漫步在公園蜿蜒的小路上，享受寧靜的氛圍。
• 欣賞全景： 您可以從花園欣賞摩納哥海港和地中海的壯麗景色。
• 在樹蔭下放鬆： 在樹下找一張舒適的長凳，在公園的自然美景中放鬆。
• 參觀弗朗索瓦·格里馬爾迪的雕像： 探索 François Grimaldi 的雕像，他是統治摩納哥幾個世紀的格里馬爾迪王朝的創始人。

7. 海洋博物館

摩納哥海洋博物館位於摩納哥城的懸崖邊，不僅是一個迷人的景點，也是您與大自然重新聯繫的地方。 該博物館由摩納哥阿爾貝一世親王創立，致力於海洋科學和探索。 探索博物館豐富的海洋生物藏品、教育展品和令人驚嘆的水族館，更深入地欣賞海洋奇觀。

• 發現海洋生物多樣性： 探索博物館的展品，展示各種海洋物種，從色彩繽紛的熱帶魚到雄偉的鯊魚。
• 了解海洋保育： 博物館提供有關保護海洋生態系統重要性的教育展示和資訊。
• 驚嘆水族館： 欣賞博物館令人印象深刻的水族館，包括鯊魚潟湖和珊瑚礁生態系統。
• 參加教育計畫： 參加互動研討會、講座和導遊，以加深您對海洋世界的了解。

8. 拉康達明市場

康達明市場是位於摩納哥市中心的一個充滿活力的露天市場。 雖然不是傳統的自然休養地，這個繁華的市場提供了獨特的體驗，您可以盡情享用新鮮農產品、當地美食，並沉浸在摩納哥美食的充滿活力的氛圍中。

• 探索當地風味： 漫步在市場的攤位上，發現各種新鮮水果、蔬菜、起司和其他當地美食。
• 與當地供應商接洽： 與友好的供應商互動，他們對他們的產品充滿熱情，並樂於分享他們的知識和建議。
• 品嚐街頭小吃： 盡情享受美味的街頭美食，例如 socca（一種美味的鷹嘴豆煎餅）或 barbajuan（一種傳統的摩納哥糕點）。
• 體驗充滿活力的氛圍： 沉浸在市場的熱鬧氛圍中，這裡充滿了商販、當地人和遊客的聲音。

9. 聖尼古拉斯大教堂

聖尼古拉斯大教堂位於摩納哥城，是一座宏偉的羅馬拜占庭風格大教堂，提供寧靜而精神的休憩之所。 大教堂是格里馬爾迪家族許多成員的最後安息之地，其中包括雷尼爾三世王子和格蕾絲王妃。 走進大教堂，欣賞其令人驚嘆的建築、精緻的彩色玻璃窗和寧靜的氛圍。

• 驚嘆於建築： 欣賞大教堂宏偉的羅馬拜占庭風格建築，擁有美麗的拱門、圓頂和複雜的細節。
• 探索內部： 走進大教堂，探索其寧靜的內部，裝飾著令人驚嘆的彩色玻璃窗和華麗的裝飾。
• 點燃一支蠟燭： 花點時間點燃蠟燭，在這個寧靜而精神的環境中進行祈禱或反思。
• 參觀皇家陵墓： 向埋葬在大教堂中的格里馬爾迪家族成員致敬，其中包括雷尼爾三世王子和格蕾絲王妃。

結論

摩納哥可能以其浮華和魅力而聞名，但它也提供自然休養地，為遠離數位世界提供急需的休息。 無論您選擇探索寧靜的花園、在沙灘上放鬆身心，還是沉浸在海洋奇觀中，摩納哥都能滿足每個尋求數位排毒的人的需求。 花點時間在這個美麗的地中海天堂重新親近大自然、放鬆身心、恢復活力。

參考

– 葛蕾絲王妃玫瑰園：gouv.mc
– 摩納哥異國情調花園：jardin-exotique.mc
– 拉沃託海灘：visitmonaco.com
– 日本花園：visitmonaco.com
– 豐維耶公園：visitmonaco.com
– 聖馬丁花園：visitmonaco.com
– 海洋博物館：oceano.mc
– 拉康達明市場：visitmonaco.com
– 聖尼古拉大教堂：visitmonaco.com