葡萄牙视频

在葡萄牙外出就餐：每顿饭的建议

葡萄牙是一个以其丰富的美食和多样化的烹饪传统而闻名的国家。从传统菜肴到现代融合创意，葡萄牙为每餐提供多种选择。无论您是美食爱好者还是只是想探索当地美食，这里都有一些在葡萄牙外出就餐的建议。

早餐

早餐被认为是葡萄牙一天中最重要的一餐，通常包括简单但令人满意的早餐。一些受欢迎的早餐选择包括：

• 蛋挞： 这些美味的蛋挞是在葡萄牙必须尝试的。充满奶油蛋奶冻的酥皮糕点是开始新的一天的完美方式。
• 托斯塔·米斯塔： 烤火腿和奶酪三明治配黄油。这种经典的葡萄牙早餐选择简单而美味。
• 波洛多卡科： 这种传统的马德拉面包搭配黄油，趁热食用，是快速美味早餐的绝佳选择。

午餐

葡萄牙的午餐时间通常是悠闲的，许多餐厅都提供名为“Pratos do Dia”（每日一道菜）的套餐。一些受欢迎的午餐选择包括：

• 马介休 à Brás： 这是一道经典的葡萄牙菜肴，由咸鳕鱼、鸡蛋、土豆和洋葱制成。这是午餐的美味又丰盛的选择。
• 弗朗西丝尼亚： 这款丰盛的三明治源自波尔图，里面填满了火腿、香肠、牛排，上面覆盖着融化的奶酪和辛辣的番茄酱。
• 绿汤： 传统的葡萄牙汤，由羽衣甘蓝、土豆和熏香肠制成。这是午餐的舒适且营养的选择。

下午点心

在葡萄牙，下午吃点小零食是很常见的，这样可以让你继续吃晚饭。一些流行的选项包括：

• Pão com Chouriço： 这种简单而美味的小吃由硬皮面包卷组成，里面装满了葡萄牙 chouriço（烟熏香肠）片。
• 马介休酱： 这些酥脆的鳕鱼油条是葡萄牙流行的小吃。它们通常配上辣番茄酱。
• 特雷莫索斯： 这些羽扇豆是葡萄牙常见的小吃，通常搭配冰镇啤酒或葡萄酒一起享用。

晚餐

晚餐是葡萄牙一天中的主餐，通常是家人和朋友聚在一起享用美味佳肴的时候。一些受欢迎的晚餐选择包括：

• 阿罗兹德马里斯科: 用虾、蛤蜊、贻贝等各种新鲜海鲜制成的美味海鲜饭。
• 葡萄牙科齐多： 这种传统的葡萄牙炖菜由各种肉类、蔬菜和香肠制成。这是一道丰盛又令人安慰的菜。
• 波尔沃·拉加雷罗： 烤章鱼配烤土豆，淋上橄榄油和大蒜。是海鲜爱好者的热门选择。

甜品

在葡萄牙，如果不品尝美味的甜点，每一餐都是不完整的。一些受欢迎的葡萄牙甜点包括：

• 粉彩 de Feijão： 用豆子和杏仁酱制成的甜糕点。其风味独特，深受当地人喜爱。
• 阿罗兹·多西： 用肉桂和柠檬皮调味的奶油大米布丁。这是葡萄牙一种令人舒适的传统甜点。
• 奎哈达： 用奶酪、糖、鸡蛋和肉桂制成的甜馅饼。这是葡萄牙许多地区流行的甜点。

图片1：

图片2：

图片3：

参考资料

– 里斯本超时：www.timeout.pt/lisboa
– 访问葡萄牙：www.visitportugal.com
– 文化之旅：theculturetrip.com/europe/portugal
– 葡萄牙孤独星球：www.lonelyplanet.com/portugal